Jeder Mensch kann plötzlich und unerwartet in eine schwierige Lebenssituation oder Lebenskrise geraten, aus der er nicht alleine herauszukommen vermag. Krisen entstehen dann, wenn sich etwas (radikal) ändert, als man es wollte. Oder wenn Lebenssituationen entstehen, für die man keine Lösungsstrategie parat hat. Man fühlt sich möglicherweise ohnmächtig und handlungsunfähig, es entstehen vielleicht Gefühle von Angst, Panik, Wut, Einsamkeit, Trauer und Leere.
Krisen sind aber auch Zeiten von Veränderungen, eine Chance zur persönlichen Weiterentwicklung. Und am Ende einer Krise steht meistens ein Lernerfolg, denn die Krise wurde gemeistert indem man etwas anders gemacht hat als bisher, etwas Neues ausprobiert hat.
Coaching, Beratung oder Therapie bei Lebenskrisen kann hilfreich sein, um in der Krise Sicherheit zu bieten und das Leid zu mindern, um einen Weg aus der Krise zu finden und neue Klarheit und Perspektiven zu verschaffen. Dabei können sowohl ein liebevoller Blick auf die Vergangenheit und alte Verletzungen als auch das Betrachten von Ressourcen, neuen Möglichkeiten und Lösungen hilfreich sein.
Ein Dankeschön einer Klientin für Geduld, neue Perspektiven und Werkzeuge:
"Liebe Frau Evers, ich danke Ihnen für Ihre einfühlsame Unterstützung bei meiner persönlichen Weiterentwicklung in den vergangenen Monaten. Durch die Gespräche mit Ihnen habe ich wertvolle Denkanstöße erhalten und das Coaching hat mir geholfen, meine innere Stärke und Selbstvertrauen wiederzufinden."