Gesundheitskurse*
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson): 8x montagabends, 17.10.-12.12.22 (außer 24.10.22), 18:15-19:45 Uhr
Autogenes Training: 8x montagabends, 17.10.-12.12.22 (außer 24.10.22), 20:00-21:30 Uhr
Stressbewältigung im Alltag: 8x freitagmorgens, 20.10.-09.12.22, 09:30-11:00 Uhr
Kosten je Kurs: 145,00 Euro. Erstattung: siehe *
Alle Kurse finden statt im Kiwifalter, Kalkumer Schlossallee 100, 40489 Düsseldorf.
Zur Anmeldung nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder senden Sie mir eine E-Mail.
* Die Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert und entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention "Handlunglungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§20, 20a und 20b SGB V". Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Nach Abschuss des Präventionskurses erhalten die Kursteilnehmer eine Teilnahmebestätigung, die bei der Krankenkasse zur Erstattung eingereicht werden kann.
Ich biete das Erlernen der Entspannungstechniken auch an für einzelne Personen. Sprechen Sie mich gerne auf die Möglichkeiten an! Bei Interesse kontaktieren Sie mich telefonisch (0170/3802904) oder über das Kontaktformular.
Stimmen von Kursteilnehmern
"Mit dem Kurs genauso weitermachen!"
"Alles top! Du bist total sympathisch und kompetent! Tausend Dank für acht tolle Montagabende!"
Rückmeldung nach einer Online-Entspannung
"Ich wollte Ihnen noch einmal herzlich für die beiden Sitzungen danken! Beide Termine haben mir sehr gut getan! Zwar war die Nacht nach der zweiten Sitzung nicht so erholsam wie bei der ersten Sitzung - mein kleiner Junge ist ein paar Mal aufgewacht - doch am nächsten Tag hatte ich mehr Energie und war freudig gestimmt. Danke dafür! Ich habe meinem Freund eine Email geschrieben und Sie weiter empfohlen."